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Alkohol, Knabberzeug, Pizza, Popcorn 🤭📈
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: K-Classic Royal Nuts, Kölln Haferflocken, Milbona Quark Traum Himbeere, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Abendessen: Schwartau Schoko Mac, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Aldi Iso Light (Flasche), Rührei, Aldi Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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