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70,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 220,78g.
Frühstück: Himbeeren, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milch 1,5%. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bacon, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Olivenöl, Pfirsiche, Edelschmaus Granatapfel Creme, GutBio Walnusskerne, Pflücksalat. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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