Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 297,01g.
Frühstück: Aldi Nektarine, Ja! Hummus Pikant, Billie Green Vegane Salami Baguette Style , Grafschafter Eiweißbrot, Gefrorene Blaubeeren, BioBio Soft Feigen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Soja Drink Natur, WellMix Veganes Protein Vanille, Aldi Haferflocken. Mittagessen: BioBio Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Aubergine, Zucchini, Olivenöl, Lyttos Kritharaki, Berief Bio Tofu Gehacktes. Abendessen: Dr. Oetker La Mia Pinsa Vegan. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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