Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 41,76g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 船山舒雞 匈牙利紅椒, 喜生 洋蔥牛肉米漢堡. Abendessen: 蛋花湯, 7-11 椒麻手撕雞飯糰, 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 御品家 黑糖糕, 全家 海鹽焦糖雙味爆米花, 鴻津 玉米濃湯. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
|