Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
69,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2015:
711 kcal Fett: 13,44g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 99,42g.   Mittagessen: Ja! Baguette Brötchen, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili, Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. mehr...
1700 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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