Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 54,41g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Bauernbrot, Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Abendessen: Kattus Schwarze Oliven, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Tomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Korken89's Gewichtsverlauf
|