Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 93,90g | Eiw: 162,68g | Kohlh: 159,20g.
Frühstück: Hass Avocado, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Eggs, Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large), Salt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Mittagessen: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Sara Lee Restaurant Style White Hamburger Buns, Beyond Meat Beyond Burger. Abendessen: Salt , Turkey cooked, Cabbage, great value Pepitas, Lemon Juice, Baked sweet potatoes. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Unsweetened Cocoa Powder. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|