Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 69,48g.
Frühstück: Pogaca. Mittagessen: Hamsi Tava. Abendessen: Sucuk, American Sandwich Vollkorn. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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esther.rastetter's Gewichtsverlauf
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