Schessi76's Notizen, 03 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
68,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2015:
1675 kcal Fett: 100,58g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 153,03g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Höll Fleischwurst Kalorienreduziert, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Nougateier, Lidl Apfeltasche. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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