Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
96,2 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 91,09g | Eiw: 180,77g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Каравай Хлеб Английский, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Яйцо, Шампиньоны, Рестория Шеф Купаты Фирменные, Сливочное Масло, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Консервированный Тунец, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Abendessen: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Киндер Молочный Ломтик, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spoookyspider's Gewichtsverlauf
|