Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 280,03g.
Frühstück: Coffee, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Mittagessen: Santitas White Corn Tortilla Chips, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Vlasic Dill Pickle Spears, Sweet Pickle Relish , Milo's Famous Sweet Tea, Subway Onions, Lamb Weston Hand Cut Style Fries, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, American Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, L'oven Fresh Hamburger Bun. Snacks/Sonstiges: Bananas, Fuji Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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