Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 200,79g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Feijoada Cozida. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Zero Álcool. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Frutas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Subir escadas - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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flaviabenfica's Gewichtsverlauf
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