Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizen Baguette, Kühlmann Hummus Trio, Gekochtes Ei. Mittagessen: Hochwald Eismacchiato, Hochwald Eis Cappuccino , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaufland Weizen Brötchen, Select & Go Sushi Box Toshi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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