Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 177,66g.
Frühstück: Fettfreier Cappuccino, Käse, Frischkäse, Lidl Kaiserbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Brunch Paprika Peperoni, Käse, Lidl Kaiserbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Fettfreier Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Distelline's Gewichtsverlauf
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