Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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62 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bonne Maman Maronen Creme, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Milfina Butter, Sauerteigbrötchen, Meine Kuchen Welt Nussecken, Meine Kuchen Welt Mandelhörnchen. Abendessen: Gurke (Geschält), REWE Zaziki , Türkisches Fladenbrot, Deutschesee Pulpoarme, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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