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75,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2023:
2134 kcal Fett: 78,74g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 195,84g.   Frühstück: Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Hafer & Mandel, Kölln Haferflocken, Alnatura Weizenkleie. Mittagessen: Géramont Le Snack, Dulano Truthahn-Salami Light, Roggenmischbrot. Abendessen: Mettbrötchen, Rosewein, Pommes Frites, Currywurst. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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