Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Ehrmann Protein Pudding, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Capellini N.1. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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