Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 107,94g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Magerquark. Mittagessen: Makkaroni oder Nudelsalat. Abendessen: Edamama Sugo, Poke Bowl. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vily0513's Gewichtsverlauf
|