Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Schwartau Samt Erdbeere, Gekochtes Ei, Küstengold Gouda, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Langnese Nogger, Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cucina Nobile Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack, Langnese Capri, Pflaumen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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