Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 65,65g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Smoked Tuna, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Carrots. Abendessen: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Black Olives, Tomatoes, Carrots, French's French Fried Onions. Snacks/Sonstiges: Sukhi's Chicken Samosas, Walnuts, Almonds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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