Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 42,30g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 121,07g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Вологодские Продукты Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Вологодские Продукты Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дыня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|