Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 83,75g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, President Feta Crumbled, 365 Organic Pasta Sauce Four Cheese, Chicken Breast. Mittagessen: Chicken Breast, Russet House Sweet Potato Fries. Abendessen: Perky Jerky Sweet & Spicy Turkey Jerky, Angry Orchard Cinnful Apple Hard Cider. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Puck Cheese, Keebler Club Reduced Fat Crackers. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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