|
86,5/68/90
87/54
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2873 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 147,30g | Kohlh: 462,33g.
Frühstück: Бахетле Самса с Курицей и Картофелем, Бананы, Карельский Продукт Варенье из Черники, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Mittagessen: Благодей Квас Окрошечный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Нектарины. Abendessen: Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Бананы, Нектарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|