Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 87,38g.
Frühstück: Moreno Cappuccino Caramel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Pekannüsse, Mandeln. Abendessen: Milbona Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Dulano Kochschinken, Milbona Butterkäse, Aldi Sandwichtoast Weizen, Möhren. Snacks/Sonstiges: Flying Power Extreme Zero White. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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