Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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106,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 98,46g | Eiw: 135,88g | Kohlh: 248,83g.
Frühstück: General Mills Multi Grain Cheerios, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Pizza Cheese, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Kemps Mini Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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