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Und wieder neigt sich eine Woch dem Ende,
ich wünsche Euch das es ein schönes wird.😊😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 15,22g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 22,00g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Edeka Erbsen und Möhrchen, Gutes Land Gouda , Mein Veggie Tag Vegetarische Frikadellen. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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