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have a great day fat secret
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85,9 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 91,96g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Bacon, Great Value Diced Potatoes, Syrup, Plain Pancakes , Scrambled Egg . Abendessen: Butter , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Milo's Famous Sweet Tea. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Fuji Apples. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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