Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Wassermelone, Wacholder-Schinken, Kopfsalat, Ketchup 50% Weniger Zucker, Frühlingszwiebeln, Ei, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Butter, Ei, Frühlingszwiebeln, Lidl Mehrkornbrötchen, Deluxe Wildlachsfilet. Abendessen: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Wacholder-Schinken, Kopfsalat, Ketchup 50% Weniger Zucker, Frühlingszwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Romanza Amarena, DeBeukelaer Eistüten. mehr...
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konstantes Gewicht
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fruitic's Gewichtsverlauf
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