Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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105,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 125,94g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Bockwurst, Kaffee, Rama Perfekt Braten, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ei, Ebner Kornstange. Abendessen: Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Basis Müsli. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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