Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 222,14g.
Frühstück: Milch 1,5%, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Falafel Bällchen. Abendessen: Riesling, Reissdorf Kölsch, Quisit Farfalle Nudeln mit Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Choco Edelherb, Walnussbrot, Milbona Gouda Mittelalt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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