Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Mittagessen: Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Pflaumen. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Langnese Nogger. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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