Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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112,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 50,70g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Wellmix Vitalkost Diät. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Almare Regenbogen Forellenfilets. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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