Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 14,78g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Fleischsalat, Vollkornbrot, Kerrygold Cheddar. Mittagessen: Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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