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Ich wünsche Euch einen schönen Abend
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 28,56g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauchpulver, Knorr Gemüsebrühe, Balsamico, Gouda oder Edamer, Arla Skyr, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch, Rotkohl. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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