Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2859 kcal
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Fett: 138,78g | Eiw: 224,44g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Coffee, Coffee. Mittagessen: Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chicken Stir Fry, Pickles, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Dark Chocolate, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Sukhi's Chicken Samosas, Fruit Variety Yogurt, Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Candy, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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