Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 113,65g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 279,07g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Banane, Pink Lady Äpfel, Alnatura Rosinen, Leinsamen, Alnatura 5-Korn-Flocken, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl, Aldi Feldsalat. Snacks/Sonstiges: American Macadamia Nut Premium Ice Cream, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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pamsen23's Gewichtsverlauf
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