Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 197,25g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Butter, Schweinebraten, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Abendessen: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Eisbergsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katarine1411's Gewichtsverlauf
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