Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Erdbeeren, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%. Mittagessen: Lidl Tomatencremesuppe, Nautica Party Garnelen. Abendessen: Weintrauben, REWE Bio Emmentaler, Edeka Feta, Wassermelone, Aldi Brötchen, Bratwurst, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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