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Ich hoffe, dass auch Wasser dabei ist. Bin eigentlich im ETB geblieben. 🤔
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%, Pfirsiche. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Gutbio Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Erbsen und Möhren. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Château Alpen Sahne, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Haribo Colorado, Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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