Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 10,94g | Eiw: 128,90g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Lidl Handkäse mit Edelschimmel, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Abendessen: Salatgurke, Grüne Paprika, Mühlenhof Veganes Hack , Zucchini, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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