Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 121,14g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 258,26g.
Frühstück: Edeka Bio My Veggie Mandel, Moreno Cappuccino Caramel, Bärenmarke Eiskaffee Latte Macchiato. Mittagessen: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette , Aldi Hot Dog, Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii, Lidl Sushi Box Toshi. Abendessen: Kania Ketchup Light, Mayonnaise, Lidl Brioche Brötchen, Wilhelm Brandenburg Hamburger aus Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Crunchy Peanut Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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