Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar, Fleischsalat, Vollkornbrot. Abendessen: Gut & Günstig Tomatenmark, Dennree Kichererbsen, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Mutti Tomatenfruchtfleisch , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Rama Culinesse. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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