Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 7,81g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Maribel Pflaumenmus, Wasa Roggen Sauerteig. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Pistazie. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Somersby Apple Cider (Flasche). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|