Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 115,34g.
Frühstück: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Wassermelone, Kirschtomaten, Eiklar, Ei. Abendessen: Ei, Eiklar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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