Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Metzger Wiener Würstchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Kerrygold Extra Ungesalzen, Steinecke Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandel Eis am Stiel, Pfirsiche. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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