Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 26,62g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Doppelrahmstufe , Brokkoli, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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