Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 158,72g.
Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln. Abendessen: Dr. Oetker Vanillezucker, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Beste Ernte Sonnenmais, Milbona Frischkäse Balance, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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