10 Tage Urlaub. Naja, die Zunahme ist zu verschmerzen; -)
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86 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 96,31g.
Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Frico Gouda Mittelalt, Linessa Gourmet Rohschinken. Abendessen: Löwensenf Medium, Gutfried Geflügelwurst. Snacks/Sonstiges: Shortbread Cookies, Bio Basis-Müsli, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bio Joghurt Mild. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Pepper1408's Gewichtsverlauf
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