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Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend und später eine angenehme Raumtemperatur 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 12,93g.
Frühstück: Quäse Protein. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Edeka Romanasalat, Gouda oder Edamer, Eiklar, Brokkolicremesuppe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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