Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
98,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
330 kcal
|
Fett: 3,53g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 11,97g.
Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Magerquark. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jaschka91's Gewichtsverlauf
|